ГРУППЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
Команда взрослых танцовщиц в нашей школе называется изысканно и по-французски – Brut. Девушки от 18 и старше приходят в зал хореографии по четвергам и субботам и отдаются магии танца.
Спортсменки рассказывают, что некоторые из них в прошлом танцоры. Им не хочется терять этот навык. А групп для взрослых, в которых можно танцевать в свое удовольствие, не так-то много. Другие девушки хотят научиться красиво двигаться.
Занятия ведет опытный хореограф Анна Карелина.
Спортсменки рассказывают, что некоторые из них в прошлом танцоры. Им не хочется терять этот навык. А групп для взрослых, в которых можно танцевать в свое удовольствие, не так-то много. Другие девушки хотят научиться красиво двигаться.
Занятия ведет опытный хореограф Анна Карелина.
– Но у нас есть и девушки, которые никогда не занимались, танцевать может каждый, было бы желание. А гибкость, моторика. Умение владеть собственным телом приходит с каждой новой тренировкой. Это как раз отличный способ улучшить координацию движения, гармонично развивать и тело, и душу. Это искусство, которое помогает раскрепоститься, получить большую порцию радости от свободы и легкости движения
Анна КАРЕЛИНА
хореограф,
руководитель отделения современной хореографии
руководитель отделения современной хореографии
Чем полезна хореография для взрослых?
- Стройность и грациозностьФизическая активность - залог красивого и гибкого тела в любом возрасте. Танец поможет держать себя в форме с удовольствием.
- Развитие координации движенийХореография - отличный способ развить координацию движений и чувство баланса, научиться чувствовать свое тело. Регулярно танцуя вы и не заметите, как получите бонусом легкую походку.
- Гибкость и грамотная растяжкаГибкость и ловкость - показатели молодости и здоровья нашего тела. Но все движения должны быть аккуратными, чтобы не повредить связки и суставы.
- Музыкальность и чувство ритмаВы научитесь слышать и чувствовать музыку.
- ВыносливостьРегулярные занятия спортом укрепляют тело и дух, вы сами не заметите, как станете меньше уставать и легче переносить физическую нагрузку.
- Выход из зоны комфортаВы станете увереннее в себе! Наши команды выступают в танцевальных чемпионатах и концертах.
- Дружеская атмосфера, социализацияЗдесь вы найдете друзей и единомышленников, которые вас поддержат на пути к совершенствованию своего тела и разделят вашу любовь к активному образу жизни.
- Гармоничное развитие тела и снятие напряженияФизическая активность - лучший способ нейтрализовать гормон стресса кортизол. Хорошее настроение, прилив сил и энергии - вот результат каждой тренировки!
Расписание занятий
Тренировки проходят в «Покровsky», Мартынова,12, 2 этаж
и в «Платинум Арене», Лесников, 21
и в «Платинум Арене», Лесников, 21
