Эстетическая гимнастика - это свобода и естественность движений всего тела. Элементы – гармонические, ритмические, динамические – создают непрерывный поток движений от одного к другому, но разнятся по динамике, и скорости.
⠀
- Это официальный вид спорта, признанный во всем мире. По эстетической гимнастике проводятся Чемпионаты Росси, Европы и Мира – дети, которые занимаются эстетической гимнастикой, могут участвовать в соревнованиях разного уровня и получение официальных спортивных разрядов.
- ⠀
- Это командный вид спорта. Композиции исполняют группы из шести гимнасток и более. Особенно ценятся командная работа и единство движений каждой спортсменки.
- ⠀
- Более лояльные критерии отбора спортсменок по физическим данным (рост и вес, возраст ребенка).
- ⠀
- Упражнения выполняются без предмета, поэтому отсутствует элемент риска. Это более щадящий вид спорта, который поможет всестороннему гармоничному развитию девочки и укрепит ее здоровье.
- ⠀
- Эстетическая гимнастика подразумевает работу телом: волны, взмахи, скручивания – работа всех групп мышц и правильное дыхание.
